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Obesidad en la UCR

El abordaje interdisciplinario de la obesidad es una propuesta de la Oficina de Bienestar y salud, de la UCR, la realidad es que de 10 personas que trabajamos en la UCR, hay 6 compañeros que tienen sobrepeso u obesidad . 

¿Estamos durmiendo y descansando?  Si hemos implementado las recomendaciones sobre la higiene del sueño que compartí en mi blog anterior "¿Dormir o desmayarse? (Parte 1)", esperaría que sí.  El compromiso era continuar este nuevo blog con más recomendaciones, así que integraremos estas otras a la lista:

En mi blog anterior titulado "Es imposible no comunicarse", inicié una serie dedicada a la comunicación humana, basada en las investigaciones del psicólogo austríaco-estadounidense Paul Watzlawick, quien propuso un conjunto de afirmaciones muy reveladoras sobre el proceso de la comunicación, ampliando la perspectiva en ese tema.

¿Alguna vez te has preguntado si tenés una sonrisa saludable?

Si las primeras respuestas que saltan a tu mente se relacionan con ponerte a pensar si tenés dientes con un blanco perfecto y  estar totalmente alineados, estás equivocado. Pues una sonrisa saludable va muchísimo más allá de eso.