Lunes - Viernes - 8:00 a.m - 5:00 p.m.

Alimentacio n con Sentido

Una necesidad expresada por muchas personas es contar con herramientas como:

  • Diferentes recetas que le permitan incluir la mayoría de grupos de alimentos.

- Recetas prácticas, saludables y económicas para desayunos, meriendas, almuerzos y cenas

- Opciones de refrigerios saludables

- Modificación de recetas

- Principales técnicas de cocción

- Edulcorantes

  • Planificación de menús con el fin de dar variedad y diversidad de alimentación, evitando la monotonía y la deficiencia en el aporte nutricional.

- Cómo planificar un menú

- Opciones de menú

 

  • Manipulación y conservación de alimentos con el fin de garantizar que no solo la elección de alimentos sea las más saludable sino que la adquisición y preparación sea limpia para evitar enfermarse:

- Conservación de alimentos

- Selección, compra y almacenamiento de alimentos